親愛的朋友,晚上有沒有抬頭看看夜空呢?
剛剛回家的路上,我們看到黑黑的天空上掛了一顆好大好圓好亮的月亮呢! 
明天就是〝元宵節〞囉! (欸已經是今天了啦!哈)
耶,布拉德施要請大家吃湯圓!
啦啦啦,歡迎大家來找我們吃湯圓!

 

然後呢然後呢,我要來公布二月份布拉德施的出遊日啦!

本月第二週六、日,2/11、2/12 ,布拉德施要去曬太陽啦!
還有還有,
二月的最後一天,2/29,我們要把握這四年才遇得到的一天,體驗世界! 

這三天我們不在家,請大家記得,可別在這三天撲了空哦!
我們知道那一定會讓人很難過> <

 

雖然湯圓好好吃(噢布拉德施一家超愛芝麻湯圓>▽<),但還是要記得〝適量〞就好哦!
除了媽媽都說「吃一顆湯圓長一歲」,吃太多湯圓會快老(哈)以外,新聞也有提醒大家,吃四顆元宵,就要走一萬步才能消耗卡路里哦! 
啊唷喂呀,是不是很可怕!
不過沒關係,只要我們改採健康的植物性飲食,就可以少掉好多好多的熱量攝取囉! 
讓我們一起多吃蔬菜少吃肉,愛自己也愛地球吧!耶~~~ 

 

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布拉德施維根廚房

布拉德施維根廚房(原施師兄素食屋)

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